Glück finden: "Ich will endlich ankommen..." - Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest

Description

Dar ber, was es bedeutet, gl cklich zu sein, haben sich schon seit Jahrtausenden die gro en Denker den Kopf zerbrochen. Doch eine einheitliche Definition, was Gl ck bedeutet, existiert immer noch nicht. In den USA wird seit 1972 mit dem "General Social Survey" regelm ig eine Statistik erstellt, die versucht, dem pers nlichen Gl cksbegriff auf die Spur zu kommen:

• Die Statistik zeigt, dass Geld alleine nicht gl cklich macht. Zwar wirkt sich Armut negativ auf die Lebensqualit t aus, doch Gro verdiener sind kaum gl cklicher als alle anderen.
• Insgesamt sagt die Statistik aus, dass 50 % unseres Gl ckes auf genetische Veranlagung zur ckzuf hren sind, 10 % machen die Gene aus und f r die restlichen 40 % gilt: Der Mensch ist tats chlich seines eigenen Gl ckes Schmied.

Die Statistik spricht eine einfache Sprache: Ob wir gl cklich sind oder nicht liegt zum gr ten Teil an uns selbst und unserer Einstellung zum Leben.

Gl ck ist also eine Sache, f r die wir uns aktiv entscheiden k nnen.

Niemand wei das besser als Autorin Stefanie Lorenz. Sie hat sich einst selbst aus einer Lebensf hrung befreit, die nicht zu ihr passte. Heute coacht sie mit viel Liebe und Achtsamkeit Menschen auf dem Weg zu ihrem pers nlichen Gl ck.

Mit ihrem neuen Buch "Ich will endlich ankommen..." macht sie diesen Pfad, den schon viele erfolgreich gegangen sind, einer breiten Leserschaft zug nglich. Wenn du auch Lust hast, endlich dein Lebensgl ck zu suchen, zu finden und zu behalten, erwartet dich mit diesem Buch ein beraus inspirierender Leitfaden.

Freue dich auf die folgenden Themen:

• Was bedeutet es gl cklich zu sein? Vergleiche deine W nsche mit den Theorien aus der Gl cksforschung und definiere dein eigenes Konzept. Plus: Diese M glichkeiten hast du, auch in Krisensituationen deine Gl cksspur nicht zu verlieren
• Bausteine f r ein gl ckliches Leben: Gl ck ist Arbeit, doch mit dieser Anleitung schaffst du es, Schritt f r Schritt die positive Wende herbeizuf hren.
• Kennst du die Gl ckskiller? Erfahre, warum Reue ber Vergangenes dich nicht weiterbringt, wie du deine inneren Grunds tze aufsp ren kannst und warum Selbstliebe einer der wichtigsten Schl ssel zum Gl ck ist.
• Gl cklich sein ist in erster Linie eine Entscheidung. Doch lauern auf dem Weg zahlreiche Stolperfallen. Lies das dritte Kapitel und lerne, St rquellen zu identifizieren, dem inneren Schweinehund ad zu sagen und dich nicht mehr von jeder Katastrophe nach unten ziehen zu lassen. Lass dir zeigen, wie du deine pers nliche Gl cksbrille aufsetzen kannst, um die Welt in einem neuen Kontext zu sehen.
• Alle reden von Achtsamkeit, doch wei t du, was es damit genau auf sich hat? Nach dieser Erl uterung der Achtsamkeit bleiben keine Fragen mehr offen und du wei t genau, was du tun musst, um in Zukunft bewusst durchs Leben zu gehen
• Bist du schon im Flow? Nur wenn du im Fluss bist, kannst du dein Leben im Hier und Jetzt genie en. Entdecke verschiedene Techniken, mit denen du Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Danach ist es dir m glich, Achtsamkeit auf Abruf herzustellen
• Toxische Kontakte: Nichts h lt mehr ab vom Gl cklichsein als vergiftete Beziehungen. Befolge diese Tipps, um gelassen auf deinem Weg zu bleiben und dich nicht von negativen Zeitgenossen irritieren zu lassen.

M chtest du auch mehr Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit finden? Dann sichere dir jetzt dein Exemplar von "Ich will endlich ankommen..." und ziehe das Gl ck in dein Leben